ein Wochenende für dich und deine mentale Stärke

Bei diesem intensiv-Wochenende im wunderschönen Tiroler Tannheimertal geht es um dich und deine mentale Stärke. Der Gruppenkurs ist darauf ausgerichtet, weg aus dem Alltag zu kommen und sich voll und ganz auf alle Aspekte des Fliegens zu konzentrieren. Wenn es das Wetter zulässt, kann in der Kursfreien Zeit zusammen mit anderen Kursteilnehmerinnen eines der umliegenden Fluggebiete (Neunerköpfle, Hahnenkamm, Jöchelspitze) erkundet werden. 
Im Kurs steigen wir tief in das mentale Training ein, es mit somatischen Körperübungen und Yoga kombinieren und einen Raum schaffen, der es dir ermöglicht über dich hinauszuwachsen. 
Du wirst nach dem Wochenende nicht nur voller Vorfreude auf die Flugsaison sein, sondern auch eine Vielzahl praktischer Werkzeuge bei der Hand haben um für jede Situation gewappnet zu sein. #growyourmind

Worum gehts im Kurs?
 

• um dich und die Entfaltung deines Potenzials

• Das Erkennen und Überwinden von Ängsten 

• Ziele definieren und erreichbar machen

• zu lernen, mit stressigen Situationen umzugehen und unter Druck rational entscheiden zu können

• den Umgang mit Rückschlägen/Enttäuschungen

• Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit stärken

• Körperübungen zum Abbau von Stress lernen