MENTALES TRAININGSCAMP
IN DEN BERGEN
AMMERERHOF | RAURISERTAL
28.06. - 01.07.2026
Mental stark. Klar. Verbunden.
Vier Tage in den Bergen – für dein Inner Game.
Weniger „noch härter“, mehr Bewusstsein, Fokus und Vertrauen.
Verbinde Kopf und Körper. Finde dein persönliches Sport-Mindset.
Für mehr Klarheit, Flow und echte Performance.
FÜR WEN IST DAS CAMP GEEIGNET?
Dieses Camp richtet sich an Athlet:innen und ambitionierte Sportler:innen aller Sportarten, die …
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ihre Leistung konstanter abrufen möchten
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sich mental manchmal blockiert fühlen
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Fokus und Klarheit stärken wollen
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Körper und Geist bewusster verbinden möchten
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lernen wollen, mit innerem Druck souveräner umzugehen
Du brauchst nicht noch härter zu trainieren.
Du brauchst nicht weniger Fehler zu machen.
Du darfst lernen, dir selbst mehr zu vertrauen.
WARUM IN DEN BERGEN?
In den Bergen wird es leiser im Außen – und klarer im Innen. Reduzierte Reize, Natur als Energiequelle und Raum für Reflexion schaffen ideale Bedingungen, um deine inneren Signale wieder wahrzunehmen.
Die perfekte Kulisse dafür bietet der Ammererhof. Hier endet die Straße. Und genau dort beginnt oft etwas Neues.
![_pilzlukas_001[5]_Ammererhof Yoga](https://static.wixstatic.com/media/98c772_c7d06bcb7f314f1f87ff7050650ad300~mv2.jpg/v1/fill/w_272,h_314,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/_pilzlukas_001%5B5%5D.jpg)
DEIN ERGEBNIS
Nach diesen vier Tagen gehst du nicht mit mehr Theorie –sondern mit mehr innerer Stabilität.
Du erkennst schneller, was dich aus dem Fokus bringt.
Du weißt, wie du dich regulieren kannst.
Du vertraust deinem Körper wieder als Ressource.
Weniger inneres Kämpfen und mehr Klarheit im Moment.
Ein Mindset, das dich trägt –
im Training, in entscheidenden Momenten und darüber hinaus.
Du entwickelst:
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mentale Klarheit
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individuelle Strategien für Training und Wettkampf
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Fokus & Re-Fokus-Kompetenz
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Sicherheit im Umgang mit Unsicherheit
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Bewusstsein für deine Performance-Dämpfer
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Tools zur mentalen Regeneration
VIER TAGE FÜR DEIN MENTALES FUNDAMENT.
WIR ARBEITEN MIT ELEMENTEN AUS:
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moderner Sportpsychologie
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Embodiment & Körperarbeit
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gezieltem Breathwork (Aktivierung & Regulation)
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Visualisierung & Imagination
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Nervensystem-Regulation
Nicht nur theoretisch, sondern erfahrbar, verkörpert und integriert.
MENTALES TRAININGSCAMP 2026
📍 Ammererhof | Kolm Saigurn
📅 28.06. – 01.07.2026
🕐 Start Sonntag 13:00 Uhr | Ende Mittwoch mittags
💰 480 € Einzelbuchung excl. Übernachtung u. Verpflegung
💰 450 € Buddy-Preis excl. Übernachtung u. Verpflegung
🏠 Zimmerbuchung direkt beim Ammererhof
Maximal 12 Plätze für intensive Betreuung.
DAS TEAM
Veronika bringt langjährige Erfahrung als Profi-Athletin mit. Sie hat selbst erlebt, was es heißt unter Druck zu performen und über sich hinauszuwachsen. Heute unterstützt sie als Sportpsychologin Profi-Athlet:innen und Teams aus unterschiedlichen Sportarten dabei, ihr mentales Spiel aufs nächste Level zu bringen.
Anja begleitet als Sportmentalrainerin seit einigen Jahren Hobby- und Leistungssportler dabei über sich hinauszuwachsen und Alltag, Leistungsanspruch, innere Anspannung und Zweifel zu navigieren. In ihrer Arbeit verbindet sie Mentaltraining mit Embodiment und Breathwork – immer mit dem Ziel, Fokus, Leichtigkeit und ein Gefühl von innerer Stabilität zu entwickeln.
Was uns beide verbindet:
Wir kennen die Dynamiken von Leistung – nicht nur in der Theorie, sondern auch aus eigener Erfahrung. Wir wissen, wie sich Druck, Zweifel und hohe Ansprüche anfühlen. Deshalb ist es uns wichtig praxisnah zu arbeiten und einen Raum zu schaffen für echten Austausch, Reflexion und nachhaltige Entwicklung.
Wir freuen uns auf Dich!
-Veronika & Anja
BIST DU BEREIT, DEIN INNER GAME BEWSST ZU TRAINIEREN?
Dann melde dich gleich an!
Du hast noch Fragen oder bist nicht sicher, ob das Camp das richtige für dich ist? Dann schicke uns eine unverbindliche Anfrage.