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FREI IM KOPF - SICHER IN DER LUFT

MENTALTRAINING FÜR GLEITSCHIRMPILOTINNEN

03.06. - 07.06.2026 STUBAITAL |  TIROL 

Bei diesem Workshop im Fliegermekka Stubaital geht es um dich und deine mentale Stärke. Der Gruppenkurs ist darauf ausgerichtet, weg aus dem Alltag zu kommen und sich voll und ganz auf alle Aspekte des Fliegens zu konzentrieren. Im Vordergrund stehen die Freude am Fliegen und das lernen voneinander. Im Workshop steigen wir tief in das mentale Training ein, verbinden es mit somatischen Körperübungen und schaffen einen Raum, der es dir ermöglicht über dich hinauszuwachsen.
Gemeinsam mit der Fluglehrerin Johanna Elsner werden wir am Freitag fliegen gehen und bei Schlechtwetter theoretische Inhalte des Fliegens erarbeiten.
Du wirst nach diesen Tagen nicht nur voller Vorfreude auf das Fliegen sein, sondern auch eine Vielzahl praktischer Werkzeuge bei der Hand haben, um für jede Situation gewappnet zu sein. #growyourmind​​

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Worum gehts im Kurs?
 

  • um dich und das Vertrauen in deine Fähigkeiten

  • Das Erkennen und Überwinden von Ängsten 

  • Ziele erreichbar machen

  • zu lernen, mit stressigen Situationen umzugehen und unter Druck rational entscheiden zu können

  • den Umgang mit Rückschlägen/Enttäuschungen

  • somatische Übungen zum Abbau von Stress lernen

  • Freiheit und Leichtigkeit beim Fliegen spüren

Worum gehts im Kurs nicht?

  • sich mit den anderen zu vergleichen

  • ​Gruppenzwang und üble Gruppendynamiken

  • sich gegenseitig klein zu machen

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Ablauf und Inhalte

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Fakten

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WO

STUBAITAL | TIROL

Seminarraum Hotel Handl
Handlweg 1
6141 Schönberg im Stubaital

Hand hält Kalender

WANN

03.- 07.Juni 2026

MI 15:00 - 18:30 Uhr
DO 09:00 - 18:30 Uhr
FR 09:00 - 18:30 Uhr
SA 09:00 - 18:30 Uhr

SO 09:00 - 12:00 Uhr

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WARUM

komm raus aus dem Alltag, stärke dein Flieger-Mindset und wachse gemeinsam mit gleichgesinnten über dich hinaus! 

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FÜR WEN

  • Alle Frauen* die ihre mentale Stärke verbessern möchte

  • Anfänger oder Fortgschrittene, Hobby- oder Wettkampfpiloten, der Kurs ist für alle geeignet, die über sich hinaus wachsen wollen

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KOSTEN

Je nach finanziellen Möglichkeiten beträgt der Preis € 420,-, €450,- oder €480,- und kann individuell gewählt werden.

Inkl. Getränke und Snacks

Die Unterkunft ist nicht im Preis inkludiert, es gibt jedoch ein Zimmerkontingent im Hotel Handl. Melde dich also gerne bei mir, wenn du eine Unterkunft benötigst.

​Inkl. Worksheets und digitalem Skript.

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WIE

der Kurs ist interaktiv gestaltet. 

Am Freitag werden wir zum Fliegen von Fluglehrerin Johanna Elsner begleitet.

Max. 10 Teilnehmerinnen, um genug Zeit für Austausch und individuelle Themen zu haben.

Impressionen von 2025

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