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MENTALTRAINING WORSHOPS & RETREATS

mentale Strategien, erlebt in Bewegung und Natur

In meinen Workshops und Retreats verbinde ich Mentaltraining mit dem, was du gerne tust: Skifahren, Biken, Fliegen oder einfach Zeit in den Bergen. Du lernst mentale Strategien nicht nur in der Theorie, sondern probierst sie direkt dort aus, wo du sie brauchst – in einer Gruppe, die sich gegenseitig stärkt, statt sich zu vergleichen.

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Freeride & Mentaltraining

ski your mind

Skiguiding und Mentaltraining

von Frauen für Frauen

29.01. - 31.01.2027

Arlberg

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Mentaltraining

Bergzeit für dein inner Game

für Sportler:innen aller Sportarten

10.06. - 13.06.2027
Ammererhof Raurisertal

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Bike & Mentaltraining

ride like a girl

Bike Fahrtechnik & Mentaltraining 

women only 

18.06. - 20.06.2027

Saalbach Hinterglemm

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13.08. - 15.08.2027 

Nauders am Reschenpass

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WORKSHOP NACH MAß

Du möchtest einen Workshop für deinen Verein, dein Team oder deinen Freundeskreis? Ich gestalte Inhalte und Ablauf passend zu euch und dem Thema das euch interessiert. Schick mir gerne eine Anfrage mit Wunschdatum und Gruppengröße.

vergangene Workshops
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Mentaltraining

mental strength & bike skills

women only

Mentaltraining und Fahrradtechnik Wochenende

29.05. - 31.05.26

Bikepark Leogang

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Mentaltraining

Frei im Kopf - Sicher in der Luft

Mentaltraining Wochenende für Gleitschirmfliegerinnen

03.06. - 07.06.2026

Stubaital | Tirol

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Mentaltraining

1. Mentales Trainingscamp

in den Bergen

für ambitionierte Hobby- und Leistungssportler

28.06. - 01.07.2026

Ammererhof Raurisertal

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Bike & Yoga

ride.rise.relax

Bike & Yoga Retreat

von Frauen für Frauen

07.08. - 09.08.2026

Bikepark Leogang

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Bike & Mentaltraining

ride like a girl

Bike Fahrtechnik & Mentaltraining 

women only 

14.08. - 16.08.2026

Nauders

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Mentaltraining

Flatoutdays 2026

Mentaltraining Workshop beim Mountainbike Festival

16.07. - 18.07.2026

Bikepark Kope Slovenien

Workshop-Partner

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Logo Schwarz GEMMA AUSSI.png
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